1. Ko`z juda ham ta`sirchan a`zo. Shu sabab faqat o`zingizning tush va suyuq qalamingizni ishlating. Aslo birovnikidan foydalanmang.

2. Teringiz rangiga mos upa va korrektiyalovchi vosita tanlang. Bo`lmasa, bo`yin sohangiz aslida rangingiz qanaqaligini «sotib» qo`yadi.

3. Yuz teringizni uxlashdan va pardoz qilishdan avval, albatta, tozalang. Bu teri salomatligi uchun juda muhim. Yuzingizga erta ajin tushmasligini istaysiz, to`g`rimi? Unda pardoz bilan uxlash odatingizdan voz kechishingiz shart.

4.Tush vositasini uch oydan ko`p ishlata ko`rmang! Chunki belgilangan muddat o`tgach, u mikroblarni yig`a boshlaydi.

5. Suyuq qalam bilan quyuq qilib bo`yalgan ko`zlar notabiiy ko`rinadi. Shuning uchun agar sizga suyuq qalam surtish yarashmasa, yaxshisi, oddiy qalamdan foydalaning.

6. Lablar parvarishini unutmang. Skrab, balzamlardan foydalaning. Lab bo`yog`i va qalam ularning salomatligi va go`zalligiga bora-bora soya solishi mumk ... Читать дальше »

Singapur fuqarosi Nurul Beyker uy xizmatchisi yovuz ruhlar domiga tushib qolganini ta`kidlamoqda, deb yozadi “Vesti”.

Ayol uy xizmatchisi ko`zlarini katta ochgan holda xonada yurgani va g`ayrioddiy harakatlar qilayotgani aks etgan videoni e`lon qildi.

“Uy xizmatchim dush qabul qilib chiqqanidan so`ng uni yovuz ruhlar o`z domiga tortgan, ko`rinadi. Yaxshiyam o`sha payt onam va bolalar uyda emas edi”,—deb yozadi Beyker uydagi kuzatuv kameralari orqali tasvirga tushirilgan videoni izohlar ekan.

Internet foydalanuvchilari esa videodagi qiz atayin o`zini “zombi”dek tutayotganini yozib qoldirgan.

“U atayin ishdan ketish uchun jo`yali bahonaga ega bo`lish uchun o`zini shunday tutyapti” ,deb fikr bildiradi yana bir internet foydalanuvchisi.

Video muallifi uy xizmatchisi borasida qanday qarorga kelganini ma`lum qilmagan.

... Читать дальше »

“Million” qiziqchilar jamoasi 24-28 aprel kunlari “Istiqlol” san`at saroyida yangi konsert dasturini taqdim etadi. Yanvar oyida e`lon qilingan reklama bannerlarida Davron Kabulovdan tashqari guruhning barcha a`zolarining surati aks ettirilgan edi.

“Million” sardori Davron Kabulov reklama bannerini o`zining Instagram`dagi sahifasiga joylashtirib, “Biz bir jamoamiz. Har qanday vaziyatda ham” deb yozib qoldirganidan so`ng ko`pchilik jamoaning navbatdagi konsertida Davron ishtirok etmasligini .

“Sayyod.com”ning ishonchli manbalariga asoslanib yozishicha, konsertda Davron Kabulov ishtirok etadi.

“Davronning konsertda go`yoki chiqmasligi xaqidagi xabarning o`zi shunchaki shu vaziyat bilan bog`liq bo`lib shov-shuv ko`tarildi, xolos. Balki shunchaki va vaziyatdan piarga yaxshi foydalanildi”,— deyiladi xabarda.

To‘g‘ri boshlash – yarim muvaffaqiyat hisoblanadi, shuning uchun kunni bir necha muhim yumushlar bilan boshlashga odatlanish lozim. Shunda siz hayotingiz yaxshi tomonga o‘zgarayotganini seza boshlaysiz. Bular uchun ertalab bor yo‘g‘i besh daqiqa ajratsangiz kifoya.

Tilni tozalaymiz
Ertalab tishlarni yuvishda tilga ham e’tibor qaratish kerak. Tilni tish cho‘tkasi yordamida tozalasangiz ham bo‘ladi. Bu hazm qilish a’zolariga zarar yetkazishi mumkin bo‘lgan ko‘plab bakteriyalarni yo‘qotishga yordam beradi.

Bir piyola iliq suv ichamiz
Uyqudan keyin organizmda suv balansini tiklash, shuningdek uni nonushta qabul qilishga tayyorlash zarur bo‘ladi. Bir piyola qaynamagan toza suvni isiting, bir tilim limon qo‘shing va shoshilmasdan iching. Bunday ichimlik tozalash tizimini ishga tushiradi va jigar faoliyatiga yordam beradi. 20 daqiqadan so‘ng nonushta qilsangiz bo‘ladi.

Asal yeymiz
Bir choy qoshiq tabiiy asalni nonushta qilishdan 10 d ... Читать дальше »